Aktiv Terapi

Kognitiv terapi tilbyder jeg til mennesker, der er påvirket i deres hverdag i forhold til at have angst eller stress, eller til at have svært ved at stå ved sig selv, eller finde ud af, hvordan de kan gøre det. Min vigtigste opgave er at give redskaber og indsigt i, hvordan man kan stå ved sig selv, og få handlet på måder i sit liv, som vil give trivsel og glæde. Det gælder både personligt og professionelt, og tilbydes til enkeltpersoner og til par. Ofte er det samlivs og/eller seksuelle problemer der gør, at par fjerner sig fra hinanden. Jeg bruger hele paletten af mine kompetencer til at hjælpe par til at komme tilbage til hinanden. Jeg er startet op med grupper i personlig udvikling, samt personlig udvikling for par, der trænger til et løft, eller vil investere i det gode parforhold. Jeg har samarbejde med en fysioterapeut, der arbejder fysisk og/eller tantrisk med kropsbehandling, og vi tilbyder sammen workshops eller enkeltseancer for par i forhold til at komme mere i kontakt med hinanden og stå ved sig selv. Jeg bruger min faglige baggrund som ergoterapeut, psykoterapeut, parterapeut og sexolog i mit arbejde med det. Så kan der være hjælp at hente i Aktiv Terapi.