Alix Baty

UNE APPROCHE HUMANISTE, EXISTENTIELLE ET RELATIONNELLE Le mot GESTALT vient de l’allemand GESTALTEN et signifie mettre en forme, donner une structure. La Gestalt-Thérapie est une psychothérapie individuelle ou en groupe née aux Etats-Unis de la rencontre de Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste allemand, son épouse Laura, docteur en psychologie et Paul Goodman intellectuel américain. Ensemble ils écrivent l’ouvrage fondateur GESTALT-THERAPY en 1951. La Gestalt-Thérapie est une thérapie humaniste, considérant l’être humain comme un tout, dans ses dimensions corporelle, affective, sociale, intellectuelle et spirituelle. Qui se fonde sur les grandes pressions existentielles auxquelles nous sommes tous confrontés : la responsabilité, la liberté, la finitude, l’imperfection et la quête de sens. Inspirée de la phénoménologie et qui met l’accent sur le processus en cours, sur l’observation de ce qui est présent dans l’ici-et-maintenant sans jugement ni interprétation. La relation est au coeur de la thérapie. C’est le contact de la personne avec son environnement qui est le révélateur de sa manière « d’être au monde » (souple, créatrice, ajustée ou au contraire rigide, conservatrice et menant à des échecs à répétition). En Gestalt-Thérapie, nous allons travailler sur le développement de notre conscience de nous–mêmes et de nos rapports avec l’autre et notre environnement. Nous apprenons à ressentir, à expérimenter et à aller vers du nouveau dans le cadre protégé de la relation thérapeutique. Cela pour nous permettre de repérer nos blocages, nos évitements, nos inhibitions, nos illusions. La Gestalt vise à redonner du mouvement, de la créativité dans notre vie, en soutenant l’autonomie et en prenant la responsabilité de nos choix.