Allenamente

Il dogma del cervello adulto impossibilitato a rinnovarsi per legge biologica, sta cedendo il passo a una nuova visione, dove flessibilità, plasticità, neurogenesi sono parole chiave. Molteplici studi hanno dimostrato che l’allenamento cognitivo stimola le strutture cerebrali permettendo ai neuroni di rigenerarsi. Così come si svolgono esercizi utili per mantenere in forma il proprio corpo, allo stesso modo è dunque importante mantenere in forma il proprio cervello attraverso un allenamento che lo potenzi e lo sviluppi. Il training cognitivo computerizzato presenta numerosi vantaggi rispetto ai metodi tradizionali: Assegna compiti strutturati, flessibili e standardizzati, per i diversi domini cognitivi. Permette l’individualizzazione. Fornisce feedback chiari, accurati e immediati. Adatta automaticamente la complessità degli esercizi alle prestazioni reali aumentandone la difficoltà di pari passo con i progressi fatti dall’utente.