Anywhere Workouts

Som certifikovanou inštruktorkou zdravotne-kondičného Fitness I. stupňa. Venujem sa individuálnym tréningom jednotlivcov ako aj malým skupinám, vypracovávam individuálne tréningové plány podľa možností a zdravotnej úrovne cvičenca a to pre rôzne prostredia (doma / office / outdoor / gym). Cez projekt CORPORATE FITNESS prinášam do firiem formu cvičenia, ktorej cieľom je zakomponovať pohyb do pracovného dňa a to prostredníctvom tréningov zameraných na rozvoj mobility, stability, sily & svalového tonusu. Aktívne zamerané pobyty pre firmy či jednotlivcov realizujem v súčasnosti v spolupráci s Kúpeľmi Červený kláštor - Smerdžonka. Spojte oddych s pohybovými aktivitami a vytvorte tak pre seba a svojich zamestnancov pestrý a pohybovo výživný pobyt v prírode. Pre konkrétnu ponuku ma, prosím, kontaktujte na andrea@anywhereworkouts.sk.