Bomico

BoMiCo (Body Mind Connection) biedt de gelegenheid om in een mooie omgeving en onder begeleiding uit de hectiek van het alledaagse leven te stappen en je te richten op het leven, dat jij zou willen leven. Stilstaan bij je gezondheid, die op dit moment niet naar jouw wens is. Aandacht geven aan jouw gedachten, die je 's nachts wakker houden. Inzicht krijgen, waarom je leven niet gaat zoals je dat zou willen. De tijd nemen om de juiste keuze te maken waar je voor staat. Zo heeft iedereen zijn eigen uitdaging. Het programma bestaat uit oefeningen van Chi Neng Qigong gecombineerd met meditatief wandelen, ademhalingsoefeningen, meditatie, muziek, verhalen. Er zullen rustmomenten zijn, waarin er tijd is voor een wandeling in de mooie bossen, voor lezen, voor muziek luisteren, voor rusten. Iedereen kan aan het retreat deelnemen, in eigen tempo en binnen de eigen mogelijkheden. De intentie zal altijd een attitude zijn van eenvoud, vertrouwen, concentratie en aandacht tot bevorderen van de gezondheid.