Byd Nutrition

Beslenme tedavisine başlamadan önce; danışanlarımın kendi vücutlarını tanımaları ve sağlıklarını ön planda tutmaları için hangi önlemleri almaları gerektiğini öğrenmeleri çok önemli. Dikkat edilmeyen ve belirtileri göz ardı edilen metabolizma problemleri kilo vermeyi veya almayı engelleyen hastalıklardan birinin habercisi olabilir. “Her şeyi denedim kilo veremiyorum“,“Su içsem yarıyor“ ya da “Her şeyi denedim kilo alamıyorum“ cümlelerinin kurulmasına neden olabilir. Bu durum motivasyon düşmesine ve kilo veremeyeceği ya da alamayacağına inanmasına sebep olur. Bu sebeplerden dolayı buradaki temel amacım, sadece kilo alıp verme ile ilgili değil, doğru beslenmenin sağlıklı bir geleceğin garantisi olduğu bilincini hayata geçirmektir. Her zaman söylediğim gibi “Hayatta kısıtlamalar değil, sağlıklı alışkanlıklar yaratmalıyız, yaratacağız ve bunu keyifle yapacağız…”