Cdup-Up

O Centro de Desporto da Universidade do Porto é um serviço autónomo da Universidade do Porto que tem como missão contribuir para a melhoria da qualidade de vida da Comunidade U.Porto através da prática desportiva. As instalações desportivas do CDUP-UP são: Pólo I – centro da cidade. CDUP-Boa Hora Pólo II – Asprela (Hospital São João). Pavilhão Desportivo Luís Falcão. CDUP na Faculdade de Desporto Pólo – Campo Alegre. Estádio Universitário O Programa UPFit O que é? Um programa de fitness especial que engloba cerca de 55 sessões para todos os gostos, das quais 35 são destinadas ao público em geral (estudantes, comunidade U.Porto e externos). A estas juntam-se ainda cinco para crianças e seis para pessoas de mobilidade reduzida. As sessões: Aquáticas – Natação (nível 1,2 e 3), Hidroginástica, H2O Terra Fitness –Musculação, ABS Hipopressivos, Cardio Local, Circuit Training, Combat, Core 30’, Dumbbells, GAP, Glúteo 30’, Jump, Local, Steel Tonic, Step, Step Local, TRX, TRX Fusion Danças - Combo Dance, Danças de Salão, Zumba Corpo & Mente – Pilates, Tai Chi, Yoga Outras modalidades incluem o UPFit Modalidades (Badminton, Escalada e Tiro com Arco), atividades protocoladas (Biodanza, Esgrima Medieval, Karaté e Judo), o UPFit Kids (Natação, Ballet, Hip Hop, Karaté e Judo) e o UPFit Adaptado (Musculação, Natação). Qualquer uma delas funciona por mensalidades específicas. Reserva de Instalações desportivas - os espaços desportivos estão disponíveis para reserva através do site do CDUP-UP. Competição. Como competir pela Universidade do Porto? Todos os estudantes da Universidade do Porto podem competir ela sua instituição em mais de 40 modalidades nos Campeonatos Nacionais Universitários. Para vestir a camisola U.Porto basta entrar em contacto com o CDUP-Up através do e-mail competirnaup@cdup.up.pt.