Charlotte Allesen

Samtaleterapi, erhvervscoaching og workshops Jeg hjælper mennesker og virksomheder med at skabe forandringer, der holder, så de kan få flere af de gode dage. Med baggrund som samtaleterapeut, erhvervscoach og tidligere HR-leder, tilbyder jeg professionel og praksisnær støtte til både privatpersoner og arbejdspladser. Jeg arbejder med: Mennesker, der oplever f.eks. stress, angst, overbelastning eller mistrivsel Medarbejdere og ledere, der har brug for sparring, afklaring eller udvikling Virksomheder, der ønsker en ekstern samarbejdspartner til trivsel, stressforebyggelse eller udvikling af medarbejdere og teams. Min tilgang bygger på metakognitiv terapi, ACT og kognitiv adfærdsterapi kombineret med 15 års erfaring fra erhvervslivet. Det betyder, at du får støtte og sparring, der møder dig i øjenhøjde og samtidig giver konkrete resultater i praksis. Vil du høre, om jeg er den rette til at hjælpe dig? Book en kort, uforpligtende snak på min hjemmeside På min hjemmeside kan du også læse mere om: → Samtaleterapi For dig, der oplever stress, angst, depression eller mistrivsel. Forløb med fokus på selvindsigt, balance og konkrete værktøjer. → Erhvervscoaching Sparring og støtte til dig, der ønsker udvikling i dit arbejdsliv. For medarbejdere, ledere og selvstændige. → Ledersparring Et fortroligt rum med plads til refl eksion og strategisk sparring med afsæt i psykologiske indsigter og 15 års erfaring fra ledelse og HR. → Karrierecoaching Afklaring, retning og konkrete input til dig, der overvejer jobskifte, brancheskift eller et nyt kapitel i karrieren. → Workshops og temadage Skræddersyede workshops for arbejdspladser med fokus på trivsel, stressforebyggelse, mental sundhed og samarbejde.