Cis Leefstijlcoaching

Ik ben gespecialiseerd in coaching op het gebied van stress en burn-outpreventie, maar ik kan jou of je medewerkers coachen op allerlei leefstijlgerelateerde vragen. Denk bijvoorbeeld aan stoppen met roken, meer bewegen, gezonder eten of beter slapen. Ik krijg energie van het wegnemen van belemmeringen. Het doel van leefstijlcoaching is het duurzaam inbedden van de gewenste verandering in de huidige leefstijl om zo verzuim te voorkomen. Wees niet bang voor zweverige coachingsgesprekken, mijn werkwijze is praktisch en doelgericht. Mijn drijfveer is dat ik het belangrijk vind dat mensen goed in hun vel zitten. Ik wil graag mensen helpen om deze balans te bereiken, zowel thuis als op het werk. Een tevreden, gezond mens is een gezonde medewerker. En een gezonde medewerker is productieve medewerker. Zo profiteert iedereen van leefstijlcoaching.