Coaching Bij Burn-Out

Heb je burn-out als diagnose meegekregen en ben je op zoek naar de juiste hulpverlener?> Voel je je slecht, heb je twijfels over je job, of relatie en wil je alles even op een rij plaatsen? Ik heb zélf burn-out gehad met zware lichamelijke impact. Ik weet hoe je je voelt, hoe je emotioneel en fysisch aan de grond zit.Je hebt nood aan begrip maar vooral aan perspectief en diepgaande, blijvende oplossingen. Herstellen van burn-out is een actief herstel dwz dat de kern van jouw probleem aangepakt wordt in een gericht stappenplan met ook aandacht voor de lichamelijke klachten. Ik help je met een doelgerichte aanpak : ° inzicht in het ontstaan en de fysiologie van burn-out /chronische stress ° in kaart brengen van de klachten via een specifieke vragenlijst ° gerichte doorverwijzingen en samenwerking met artsen, diëtiste, jurist ° zelfmanagement - zelfzorg richtlijnen ° gedragsmatige aanpak ivm assertiviteit - zelfvertrouwen - grenzen stellen ° balans werk/privé Ik ben erkende Stress en Burn-Out Coach ( VESB) en publiceerde in 2018 mijn boek 'BURN-OUT ONTMASKERD - De dieperliggende oorzaken van burn-out'. Meer weten of het boek aanschaffen? https://coachingbijburnout.be/boek/ Contacteer mij vrijblijvend: https://coachingbijburnout.be/contact/