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Wer kennt sie nicht – die Herausforderungen, die uns das Leben so präsentiert! Herausforderungen, mit denen wir uns konfrontiert sehen, und die manchmal zu ausgewachsenen Krisen werden können. Dabei spielt es keine Rolle, ob wir beruflich oder persönlich davon betroffen sind. Diese Lebensphasen sind meist mit negativen Gefühlen wie Überforderung, Unzufriedenheit, Frust, Stress, Ängsten und Selbstzweifeln verbunden. Auch ich kenne solche herausfordernden Phasen in meinem Leben. In einer dieser Phasen habe ich angefangen, mich mit dem Konzept der Resilienz auseinanderzusetzen. Habe mir meine Denk- und Verhaltensmuster, meine Werte, meine Glaubenssätze und noch so einiges mehr angeschaut. Und dieses Bewusstsein darüber und die Arbeit an diesen Themen haben dann schließlich dazu geführt, dass ich wieder mehr innere Freiheit gewonnen und das Heft wieder in der Hand hatte! Resilienz beschreibt bezogen auf Menschen die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen und Krisen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen und daran persönlich zu wachsen. Jeder Mensch besitzt Resilienz-Ressourcen. Die meisten sind sich aber gar nicht bewusst, dass sie einen unerschütterlichen inneren Kompass besitzen, der sie durch die Widrigkeiten navigieren kann, damit mehr Klarheit, Lebensfreude, Power, Sinnhaftigkeit und Zufriedenheit wieder Einzug hält. Und da setzt meine Arbeit an. Ich unterstütze Unternehmen, Unternehmer*innen, Teams und einzelne Mitarbeiter dabei, resilienter zu werden, damit sie besser in ihrem Umfeld klarkommen. Die Themen können dabei sehr unterschiedlich sein. Fehlende Strukturen, schlechte Kommunikation, Selbstwertprobleme, negative Glaubenssätze, innere Blockaden begegnen mir immer wieder und sind öfter Thema als Du vielleicht denkst. Wenn Du mehr über meine Arbeit wissen möchtest, nimm einfach über den Button im Profil Kontakt auf oder schreibe mir eine Mail. Ich freue mich, wenn ich Dich bei der Bewältigung Deiner Herausforderungen unterstützen kann.