Corpi

CORPI betyder kroppe på latin. Vi specialiserer os i fysisk og mental sundhed og tager opgøret med den ideal fokuserede fitness industri. Træning skal handle om personlig motivation og nysgerrighed for at udvikle og vedligeholde daglig velvære. Kroppen er en fantastisk maskine, som vi ikke må negligere, men i stedet vedligeholde, så den igennem hele livet kører som smurt. Vi har udviklet vores egne koncepter; Fundamental Movement og Fundamental Power. Kernen i begge koncepter er, at opbygge det optimale fundament for en stærk og bevægelig krop. Vi er inspireret af b.la. Pilates, Calisthenics, crossfit, mobilitets og funktionel styrketræning. Vores koncepter er et gennemgående element i både holdtræning, firmatræning og personlig træning. Vi ser på kroppen holistisk og inkorporerer derfor mental træning både som en del af den fysiske træning, men også som hovedfokus i andre aktiviteter. Koldtvandsbadning har de seneste år været en stor passion for os. Både som stressreducerende og selvtillidsopbyggende, men især for at opbygge mental robusthed og øge individets kropsbevidsthed. Vejrtrækning er i denne sammenhæng essentielt og noget vi altid arbejder med.