Cross Nutrition Box

Nesta série nosso Coach @pedro.demarche vai mostrar seu dia a dia e vai dar orientações de como perder peso e ganhar massa magra sem aquela cobrança excessiva que muitos lugares impõem e que acabam te fazendo desistir. Tudo isso de uma forma simples, rápida, divertida e gastando pouco. São dicas valiosas e que vão mudar sua forma de pensar na hora de treinar e comer. VOCÊ É NOSSO CONVIDADO ESPECIAL NESSE PROCESSO?Vale lembrar, são dicas do coach e o que funciona dentro da metodologia DeMarche Coaching e que são aplicadas em nosso box?Nos acompanhe aqui no Instagram ou pela nossa página no Facebook, envie suas dúvidas, e vamos juntos nos preparar para o verão? Nossa equipe de educadores físicos, nutricionista e fisioterapeuta também vão nos ajudar nesse processo?Vamos lá que o melhor ainda está por vir.@crossvalinhos @biiaplovato