Dbien

Te preocupa el bienestar de tus empleados? Con mis clases y cursos de mindfulness, he conseguido ayudar a empresas como Amazon, BBVA IT, ALD Automotive, Grupo Prilux, Osram, Tik Tok. Puedo mejorar el bienestar y rendimiento de tus empleados a través de cursos, talleres y clases online, siempre adaptados a vuestras necesidades. El estrés, la depresión y la ansiedad son males de nuestro tiempo. El malestar psicológico a aumentado tras la pandemia. Vivimos en la era de las distracciones donde la multitarea está muy presente. Según diferentes estudios, la multitarea lleva a una baja productividad, a una baja concentración, procesar peor la información, a cometer más errores y a un aumento del estrés. Beneficios de mindfulness para el trabajador- Reducir el estrés- Mejorar la calidad del sueño- Disminuir los pensamientos obsesivos- Reducir la reactividad ante los acontecimientos- Aumentar la inteligencia emocional- Disminuir la ansiedad, la depresión y la irritabilidad. Beneficios de mindfulness para las empresas- Incrementar la productividad- Aumentar la creatividad- Mejorar la toma de decisiones- Disminuir el absentismo- Mejorar las relaciones- Retención del talento- Incrementar la satisfacción laboral. dbien ha contribuido a mejorar la salud y el bienestar de más de personas en los 5 años desde que se fundó. Ha ayudado a personas particulares y a empresas. Algunas organizaciones con las que ha colaborado son: Amazon, BBVA IT, Platanomelón, ALD Automotive, Grupo Prilux, Osram, Tik Tok. Mindfulness práctico y basado en estudios científicos. Los programas de mindfulness se pueden completar con temas de psicología, resiliencia, estrés, neurociencia, ciencia de la felicidad y otros temas sobre el bienestar para ayudar a tus empleados a superar su insatisfacción y ser más felices. Contacta, explica vuestras necesidades y diseñamos un programa de mindfulness a medida. jose@dbien.org +34 616 46 92 23