De Witte Vlam Yoga

De Witte Vlam Yoga is een yogaschool in Rotterdam waar Integrale Yogalessen, ademhalingscursussen, ademhalingsworkshops, meditatie en QiGong wordt gegeven. Ook kan je terecht voor privélessen yoga of voor privélessen met ademoefeningen. Integrale Yoga is met beide benen op de grond in het leven staan en toch de aandacht naar binnen kunnen richten, zonder het contact met het dagelijkse leven te verliezen. Gewoon midden in het leven staan door het integreren van deze Yoga vorm. Je gaat jezelf en de wereld om je heen anders waarnemen en daardoor ga je dingen anders beleven. Je bewandelt dan het Yoga pad waardoor je steeds meer inzichten krijgt. Ik ben opgeleid als yogadocente bij Integrale Yoga Nederland. Deze yoga vorm is de vorm van het Hart, zo noem ik dat maar. Hier leren we om verbinding te maken met ons innerlijke wezen. In deze maatschappij zitten we veel in het mentale waardoor er steeds een grotere afstand ontstaat tussen de verbinding met ons hart. Tijdens de yoga weg kom je in aanraking met fysieke ongemakken van het lichaam die te maken hebben met het loslaten van oude rommel. Door het loslaten van deze rommel wordt er plaats gemaakt voor iets een nieuw lichaam wordt er namelijk opgebouwd. Het is net alsof je een oud jasje uit trekt. Door yoga verandert je bewustzijn. Je leven wordt nooit meer hetzelfde. Je maak je niet zo druk meer over dingen wat je vroeger wel deed, je wordt geduldiger en milder voor jezelf en voor anderen. Je leeft meer vanuit je hart, vanuit je verbinding, je raakt de stilte aan. Vanuit deze toestand ervaar je meer Liefde. Deze liefde manifesteert zich dan naar de buitenwereld om jou heen, en naar anderen toe. Wil je ook een keer meedoen? Neem dan contact op!