Dekunstvanmindfulness

Of je nu. Verlangt naar minder stress in je leven. Voor een keuze staat waar je maar niet uitkomt. Zorgelozer in het leven wilt staan. Wilt dat mensen elkaar echt leren kennen. Een writers-block of andere creatieve uitdaging ervaart. Controle over je to-do lijst wilt. Of meer wilt genieten van de kleine dingen. Dit vraagt allemaal om de Kunst van Mindfulness. We weten vaak precies wat we willen, dat is het probleem niet. Maar dat ook voor elkaar krijgen, lukt ons vaak niet, omdat we. Last hebben van de waan van de dag. Oordelen hebben. Over onszelf, anderen of de wereld om ons heen. Vanuit ons hoofd alles proberen op te lossen en te doen. Zelf niet goed out of the box kunnen denken. Moeilijk bij ons gevoel kunnen komen en vaak aan de oppervlakte blijven. Daarom is het belangrijk dat je met mildheid, liefde en aandacht kunt kijken, voorbij oordelen en belemmerende overtuigingen. Zodat je openstaat voor de oplossingen die je nu nog niet ziet. Echt contact kunt maken met jezelf en met een ander. En bewuste keuzes kunt maken die bij jou passen. En het is nodig dat je in het leven kunt staan als een kunstenaar die de schoonheid in het alledaagse kan zien. Die vanuit het hart leeft en ongebaande paden betreedt. Die nieuwsgierig is en open staat voor nieuwe inzichten. En creativiteit ziet als een vorm van communicatie en een bron van expressie. Kortom, dit vraagt om de Kunst van Mindfulness. Met een workshop, training of coaching leer je op een andere manier kijken, communiceren en verbinden. Individueel, in een groep of met jouw team. Zou je graag meer informatie over een workshop, training of een gesprek willen aanvragen? Leuk! Bel of sms 06 49 97 10 55 om vrijblijvend kennis te maken of laat je gegevens en bericht achter op DeKunstVanMindfulness | Als een kunstenaar in het leven staan | Met liefde en aandacht de dingen doen