Derose Method Eixample

Nuestra escuela es un espacio acogedor, con ambiente familiar, donde ofrecemos un conjunto de herramientas que desarrollan el potencial humano de forma integral. Enseñamos hábitos y actitudes para una vida más saludable, feliz y con propósito. Cambiar hábitos, gestionar el estrés, aumentar la productividad y la creatividad, mejorar la alimentación son algunos de los objetivos de las actividades. Nuestras clases prácticas pueden ser individuales o en grupos pequeños y tienen el objetivo de potenciar el desarrollo personal, proporcionar felicidad y autoconocimiento. Las herramientas que utilizamos son, entre otras, técnicas de respiración, de concentración, de meditación, de fuerza isométrica, de flexibilidad.