Die Schlafcoachin

Egal ob es ums Träumen, Schlafen oder um mehr Energie im Wachen geht - ich bin deine Ansprechpartnerin. In Zeiten des digitalen Konsums, der Reizüberflutung und des ständig Abgelenktsein - sind Körper und Geist permanent im Vollbetrieb - Schlafen hingegen ist ein Runterfahren der "Systeme"- dafür bedarf es Entspannung und Vertrauen. Seit mehr als 13 Jahren arbeite ich nun selbstständig mit Menschen aller Alters- und Berufsgruppen. In Vorträgen, Workshops und Einzelsettings bringe ich den Menschen bei, auf was es ankommt, damit wir die größte Regenerationsquelle: den Schlaf, auskosten können. Ihre Gesundheit ist mein Ziel, das es gilt, gemeinsam zu erreichen. Guter Schlaf schafft Vertrauen und Qualität