Druk Van De Ketel

Heb je last van hoge werkdruk en lijkt alles even belangrijk? Zou je willen dat je de lat wat lager kon leggen, of zaken beter los zou kunnen laten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! We zitten in een tijd die steeds meer van mensen vraagt. Er is een oneindige stroom aan informatie en alles moet gisteren klaar. En dan die vergaderingen en stroom aan mailtjes! Probeer daar maar eens je rust in te vinden. Als coach heb ik me gespecialiseerd in het coachen van mensen die last hebben van perfectionisme en werkdruk. In een coachtraject gaan we eerst kijken naar quick wins: wat kun je vrij eenvoudig veranderen zodat er direct wat meer lucht komt? Daarna volgt de grotere uitdaging: het herkennen en aangeven van je grenzen. Dat betekent duidelijke keuzes maken, een goede afstemming met leidinggevende en collega's en weten wat jouw drijfveren zijn om ja te zeggen terwijl je nee bedoelt. Dit gaan we samen onderzoeken, waarbij we kijken naar patronen en experimenteren met nieuw gedrag, en welke gedachten je daarbij kunnen helpen. We pakken het stapsgewijs aan, zodat jij zelf het effect gaat ervaren en je zelfvertrouwen toeneemt om dit te blijven toepassen. Ik nodig je van harte uit om contact op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking. Je kunt mij (Hedwig Passier) telefonisch bereiken op 06-54918109 en via mail : info@drukvandeketel.nl