Easyshape

Deskundig in effectieve training en professionele begeleiding Welk doel je ook hebt, met het concept van easyShape boek je effectief en snel resultaat. Het concept is gebaseerd op natuurlijke bewegingen die diep geworteld in de mens aanwezig zijn. Het leren van de vaardigheden en verbeteren van deze, werkt klachtenverminderend en voorkomt het ontstaan van problemen. Het bewegingsprogramma zorgt voor bewegingskwaliteit en kracht. Voor de meer eisende sporter is er ook de mogelijkheid om complexere bewegingen te leren zoals Olympisch gewichtheffen (trekken en stoten of 'clean & jerk' en de 'snatch') of meer gericht op powerlifting zoals het populaire 'stronglifts 5x5' schema. Wij bieden tevens voedingsbegeleiding volgens methode 'EGA' door bewezen medische effecten. Het voedingsprogramma is ook geschikt voor kinderen en mensen met voedselallergieen.