Entrenamiento Transpersonal

El entrenamiento transpersonal es la metodología creada por África Hidalgo tras 18 años de experiencia en el sector del ejercicio físico y la salud. Esta metodología se compone de 3 elementos- El Hierro, que hace alusión al cuerpo físico- Las Herramientas Transpersonales, que hace alusión al cuerpo mental y emocional- La Astrología Espiritual, que hace alusión al cuerpo energético y al Ser. Es una metodología que aúna de forma magistral el entrenamiento del cuerpo como el todo que verdaderamente es, basado en la neurociencia actual y en las ciencias del ejercicio físico clásico. Es un nuevo paradigma para el entrenamiento de fuerza en la mujer, ya que la base sobre la que se hace todo es la ciclicidad y la biología femenina, teniendo en cuenta los ritmos que existen en el cuerpo de la mujer. De manera que, en todos los programas de Entrenamiento Transpersonal, la ciclicidad es la piedra angular sobre la que se desarrolla. Para poder conocer los programas que existen pueden mirar nuestra página web. Los programas activos ahora mismo son PoRTAL, Saturno y Luna Nueva. El propósito de la metodología es mejorar los niveles de sedentarismo y los problemas físico asociados a las hormonas que acechan a la mujer, así como recuperar el derecho a una correcta educación física que tan sesgada ha estado para todos y cuya información no ha tenido como objeto de estudio a la mujer con toda su realidad biológica, alejándonos aún más de la posibilidad de entrenar y tener adherencia al mismo. Para cualquier duda o consulta puede escribirnos en hola@africahidalgo.com