Feel Fit Good
Une vie saine commence par le maintien d'un corps en forme. Mon but est de vous aider à identifier vos objectifs de remise en forme, à concevoir un programme d'exercices qui répond à vos besoins et à vous guider étape par étape.Je prône les bons exercices pour prendre soin de son corps, donc pas de crunchs ou mauvais abdominaux. Formée à la méthode de Gasquet® et à la méthode Pilates, j'accompagne les femmes qui souhaitent (re)construire leur sangle abdominale, améliorer leur posture, tonifier leur périnée, sans limite d'âge ou de pré-requis. Mon approche bienveillante de la condition physique et de la santé vous permettra de vous sentir bien et de voir des résultats en un rien de temps. Coaching 100% féminin.
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- 2coach pilates et méthode de gasquet spécialisée en pré et post-natal
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