Flex Oefentherapie

Mijn naam is Anke Schoones, als oefentherapeut Cesar – Mensendieck ben ik specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. Klachtvermindering wordt bereikt door juiste belasting van spieren en gewrichten. Samen kijken we naar lichaamshouding en manier van bewegen bij dagelijkse activiteiten. Ik leer je de samenhang tussen klacht, lichaamshouding en beweeggedrag en daarmee de oorzaak van de problemen. Door middel van inzichten, motiverende gespreksvoering, het voelen en doen, coach ik je naar oplossingen. Door de interactieve benadering zijn deze oplossingen persoonlijk en goed toepasbaar in het dagelijkse leven. Na afloop van de behandeling zal je eerder signalen herkennen en zelfstandig klachten kunnen verhelpen of voorkomen.