Food&you

Totaalconcept voor een gezond leven! In de begeleiding wordt gekeken naar je hele persoonlijke situatie. Dus niet alleen voeding maar ook leefstijl, gedragspatronen, fysieke gesteldheid en je energiebalans. Deze totaalbenadering zorgt dat je ook op lange termijn de goede resultaten kan volhouden. Er is voldoende ruimte om rekening te houden met jouw eetpatroon, verleidingen, uitdagingen, lifestyle, gezinssituatie of carrière. Samen gaan we op zoek naar een aanpak die voor jou het beste werkt. Geen eenzijdig crashdieet: wij staan voor een verantwoorde en gezonde manier van afvallen. Met al mijn programma’s verlies je 0,5 tot 1 kilo per week; je eetpatroon blijft normaal. Specialisaties: afvallen, gedragsverandering, sporters, kinderen, allergie, natuurvoeding, emotie-eten.