Fullbody Gym

Bij Fullbody Gym maken we een compleet plan op maat geschikt voor jouw doelstelling. Het trainingsschema houdt rekening met jouw niveau en eventuele fysieke klachten. De oefeningen en gewichten verschillen van persoon tot persoon. Dit maakt onze aanpak bijzonder geschikt voor mensen die willen beginnen met sporten maar het lastig vinden om zelf te starten. Wij werken we met niet meer dan 3 personen per trainer waardoor jij de aandacht krijgt die je verdient. Wanneer je bij ons komt sporten leer je direct de fundamentele basisbewegingen aan die nodig zijn om de hormoonhuishouding te verbeteren en je lichaam als één geheel te trainen. Deze Fullbody oefeningen zijn het meest efficiënt voor vetverlies, om sterker te worden en om de lichaamssamenstelling te verbeteren. Begeleiding - Personal krachttraining - Grouptraining - Lifestyle change - Voeding - Vetverlies - Sterker worden - Ontstressen - Fysieke klachten verminderen