Fun2fit Club

Een gezonde levensstijl bestaat voor 80% uit gezonde voeding en voor 20% uit sport/bewegen. Een juiste balans hierin vinden is soms best lastig. Alleen ga je misschien niet snel sporten/bewegen maar stimuleert een groep of een coach wel… Laat je helpen met bewegen op een leuke manier door één van onze Fit coaches binnen een Fun2Fit Club. 70% van alle gezondheidsklachten is voedingsgerelateerd en dus is voeding de oorzaak van bijna alle gezondheidsklachten die ons vroeg of laat treffen. De ziekenhuizen liggen daardoor vol en de gezondheidszorg wordt onbetaalbaar. Waarom weten we er dan zo weinig van af? Klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, overgewicht en geen energie hebben, zijn signalen dat er iets niet goed gaat in ons lichaam. Ze vertellen u dat u te ‘te zuur’ bent, dat hormonen uit balans zijn en dat verteringsprocessen niet goed werken. Zowel bij mensen met gezondheidsklachten als bij mensen die gezond oud willen worden, zou het lichaam eerst gerepareerd moeten worden. Daarmee voorkom je de gezondheidsproblemen die bijvoorbeeld in het boek "Met verstand gezond" als “de 13 grootste ongelukken” worden beschreven. We hebben te weinig verstand van ons lichaam en van wat juiste en verkeerde voeding met ons doet. We zijn besmet en verslaafd geraakt aan verkeerde suikers en bewerkte voeding die er voor zorgen dat ons lichaam in de war raakt. We zitten met z’n allen midden in een gezondheidscrisis en daar moeten we met z’n allen ook weer uit. U kunt zelf daar wat aan doen. U kunt het heft in handen nemen en dan niet alleen voor uzelf, maar ook voor mensen om u heen. Ik ondersteun en help u hier graag mee.