Julius Duchscherer - Coaching & Consulting

Erfolg im Fußball hängt von drei Säulen ab: Fußball, Fitness & Mindset. Egal, was dabei "Erfolg" bedeutet - es reicht heutzutage nicht mehr aus, nur fußballerisch und körperlich zu trainieren. Die Unterschiede in diesen Bereichen werden immer kleiner. Gleichzeitig steigen der Druck und die Anforderungen immer weiter an. Mentale Stärke und Themen wie Selbstvertrauen, Fokus, Motivation und Resilienz werden immer wichtiger. Die dritte Säule ist meist der entscheidende Faktor. Als Fußball Mentalcoach unterstütze ich Spieler:innen vom Amateur- bis Profibereich bei ihrer sportlichen und persönlichen Entwicklung im mentalen Bereich. Denn generell gilt, die schwächste Säule ist das Limit. Und leider erhalten die wenigsten Spieler:innen professionelles Training in diesem Bereich. Das "durfte" ich am eigenen Leib erfahren. Sowohl in meiner Zeit im Nachwuchsleistungszentrum des SV Wehen Wiesbaden, als auch in meinen zwei Jahren als Profifußballer bei der TuS Koblenz habe ich nie systematisch an der mentalen Stärke und am Mindset gearbeitet. Dabei waren es der Leistungsdruck, die Selbstzweifel, die negativen Gedanken, das fehlende Selbstvertrauen und mentale Blockaden, die mich am meisten zurückgehalten haben. Erst in der Zeit als Student-Athlete in einer der besten College-Ligen der USA, habe ich verstanden, wie ich meine nachdenkliche Art zu meiner größten Stärke mache und befreiter und konstanter aufspielen kann. Ich war ein komplett anderer Fußballer. Genau diese Erfahrungen und Erkenntnisse gebe ich heute als ausgebildeter Mentalcoach Spieler:innen bis in die Bundesliga weiter. Ich bin heute die Unterstützung, die ich damals gebraucht hätte. Bist du bereit für mehr Leichtigkeit, mehr Performance, mehr Konstanz - auf und neben dem Platz?