Let Loose

Du kan være vellykket på så mange områder i livet - Karriere, barn, mann, kone, bil, garasje, fotballagets Champions League tittel, huset, vennegjengen - likevel er det like stressende å skulle spise hos andre. Vekttap kan være noe som konstant ligger å gnager i bakhodet. Du burde spise sunnere og du burde være flinkere. Du er smart og har kontroll på det meste, denne maten burde vært null stress. Tross intensjonene ender diettene i overspising eller det uplanlagte besøket hos svigemor (der har du å spise den maten som blir servert, sånn er det.) Dette er frustrerende. Jeg heter Ingrid og jeg har startet Let Loose for å hjelpe deg som kan kjenne deg i gjen i dette. Jeg har en master i samfunnsfag i tillegg til en liten karriere som syklist. Jeg er ikke 30år engang og studielånet er borte, nope ikke en krone i arv eller fra mamma og pappa. Jeg får stadig høre at jeg er smart og flink, men jeg følte meg aldri sånn. Etter 15år med overspising og diett etter diett er jeg helt fri. Jeg har ikke kuttet ut sukker eller karbohydrater. For jeg har lært meg å ha kontroll og jeg har ett helt avslappet forhold til mat. Det viktigste du trenger for en varig livsstilsendring og vekttap: Det er rett tankesett. Mat og trening er viktig, men har du ikke tankesettet i bunnen vil du fortsette i samme gjørma som du har gjort til nå. Nå er jeg her for å hjelpe deg slik at du også kan føle deg vellykket på alle områder!