Levensloper

Het mag inmiddels bekend zijn dat voldoende bewegen goed is voor de mens, zowel fysiek als mentaal. Mijn persoonlijke overtuiging is, dat hardlopen – mits op een verantwoorde wijze – een uitstekende vorm van bewegen is, die voor vrijwel iedereen geschikt is. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat geregeld hardlopen de kwaliteit van leven structureel verbetert. Graag wil ik mijn eigen ervaring inzetten om de levenskwaliteit van anderen ook te verbeteren. Hoe meer mensen dit voor elkaar krijgen, hoe mooier de wereld wordt! Ik heb sinds mijn jeugd veel gesport en heb inmiddels jarenlange ervaring als hardloper. In december ga ik dit aanvullen met een cursus hardlooptrainer, te volgen bij de AALO. In mijn werkzame leven was ik de laatste jaren leidinggevende binnen de geestelijke gezondheidszorg. In dit werk stond de mens bij mij altijd voorop. En nu coach ik dus mensen met levensvragen. Daarbij werk ik vanuit integriteit, sportiviteit, transparantie, doelgerichtheid en betrokkenheid. Tijdens een kennismakingsgesprek geef jij aan bij welke vragen je coaching wilt en wat je hardloopdoelen zijn. Samen bekijken we of ik daarbij je coach kan zijn. De coachingssessies doen we vervolgens al (hard)lopend. Resultaat: je verbetert je hardlopen en tegelijkertijd vind je antwoorden bij je levensvragen. Of andersom: je vindt antwoorden bij je levensvragen en werkt ondertussen aan je looptechniek en/of -doelen. Het aantal sessies hangt af van je vragen en van je hardloopdoelen.