Liv-Line

Liv-Line er for dig der vil bryde mønstre. Strukturerede Mestringsforløb baseret på kognitiv terapi gør en foreskel. Der tilbydes forløb for private enkelte personer, kommuner eller virksomheder. MESTRINGSFORLØB ADHD/ADD ADHD/ADD mestringsforløbet er baseret på det engelsk-canadisk udviklede program "Reasoning & Rehabilitation version 2"(R & R2) der er målrettet voksne med ADHD og lignende vanskeligheder bla. autismespektrum forstyrrelse og andre kognitive vanskeligheder, der påvirker den enkeltes livskvalitet og vej til successer. Metoden er evidensbaseret og har vist betydelig effekt i internationale RCT-studier. MESTRINGSFORLØB STRESS & ANGST Stres & Angst forløbet giver dig redskaber til, at håndterer både stress og angst og opnå bedre balance mentalt og kropsligt. Du får øget bevidsthed om både indre og ydre signaler, der styrker dine evner til at tage kontrollen over stress og angst tilstanden Forløbet er baseret på kognitiv adfærdsterapi og MI, der sikre én anerkendende tilgang, og fokuserer på dine styrker og ressourcer. MESTRINGSFORLØB VREDE & AFMAGT Forløbet giver dig strategier til at håndterer vrede og afmagt, så du bliver i stand til, at reagerer hensigtsmæssigt og undgår at miste kontrollen over dig selv. Du udvikler dine evner til at bevare roen, håndterer konflikter, kommunikerer og opnå større selvtilfredshed. Forløbet anvender metoderne Kognitiv adfærdsterapi, MI og Færdighedstræning. Har dette forløb interesse, så kontakt mig! mestringsforløb, når livet påvirkes af enten - Adhd og Autisme eller lignende vanskeligheder. Stress & angst. Vrede og afmagt. Kontakt mig endeligt.