Livsgnista

Sorg förknippas oftast med dödsfall, men sorgreaktioner kan uppstå i samband med en rad olika förluster som t ex skilsmässa, sjukdom, arbetslöshet, mobbing eller tillitsförlust. I stort sett alla större förändringar och förluster i ditt liv kan utlösa sorgreaktioner, vilket är fullt naturligt. Men hur vi sörjer och hanterar förluster känns inte naturligt. Tvärtom saknar de flesta av oss kunskap om hur man ska hantera sorgen och hitta livsgnistan igen. Det finns hjälp att få genom ett program för sorgbearbetning. Målet med sorgbearbetningen är att hjälpa dig att bearbeta smärtan, isoleringen och ensamheten som har orsakats av någon känslomässig förlust. Under kursen får du kunskap som gör det möjligt att genomföra ditt egna sorgearbete och läka ditt brustna hjärta och därmed återfå din livsgnista. Vi erbjuder även Online-kurser för dig som inte har möjlighet att ta dig till oss. Kontakta oss redan idag!