Mauka Yoga

FLUYE A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE! Respira tu práctica | libera tu alma | conecta con tu esencia. La práctica regular en nuestras sesiones, se enfoca en trabajar el equilibrio mental, corporal y tonificación muscular, utilizando el movimiento a través de la respiración como herramienta principal. Favoreciendo la conexión con nuestra verdadera naturaleza creando un estado de relajación y paz interior además de: • Flexibilizar y fortalecer la espalda, prolongando la vida de tu columna vertebral. • Mantenenimiento de unas caderas sanas. • Enfoque hacia un espacio de mirada interior, primitiva y salvaje donde las preocupaciones diarias se observan desde otra perspectiva.