Mental Power Motivation

Bij Mental Power Motivation draait alles om jouw mentale en fysieke welzijn. Ik help je graag om jouw kracht en balans terug te vinden. Mijn therapie richt zich op het herstellen van het evenwicht tussen lichaam en geest door middel van bewegingsgedrag, lichaamsbeleving en bewustwording. Door sport en spel of lichaam georiënteerde oefeningen te doen komt de cliënt letterlijk in beweging of staat juist stil bij zijn ervaringen. Psychomotorische therapie is een ervaringsgerichte therapievorm, die zich richt op de lichaamsbeleving en het bewegingsgedrag. Door sport en spel of lichaam georiënteerde oefeningen te doen komt de cliënt letterlijk in beweging of staat juist stil bij zijn ervaringen. Op deze manier wordt er een koppeling gemaakt met de lichaamssignalen (gevoelens), de gedragspatronen en de gedachtes. We gaan niet alleen maar met elkaar praten we gaan ook vooral in de zaal oefenen. Leren door te doen. Psychomotorische therapie is er voor jong en oud. De hulpvragen waar de PMT zich op kan richten zijn te verdelen in: Emotionele klachten Angst of spanning Onzekerheid Ontremmings- of agressie problematiek Naast mijn werk als psychomotorisch therapeut ben ik begin dit jaar ook gestart met de opleiding paardencoaching. In november ben ik klaar met deze opleiding, waarna ik ook paardencoaching aan wil gaan bieden vanuit mijn praktijk. Paardencoaching is een vorm van therapie waarbij de paarden worden ingezet als co-coaches of collega. Paarden zijn van nature sensitieve dieren die subtiel reageren op menselijke emoties en gedrag, waardoor ze een waardevolle rol kunnen spelen in het coachingproces. Mijn paardencoaching kan helpen bij: Inzicht krijgen in eigen gedrag en emoties; Verbetering in communicatie; Versterking van het zelfvertrouwen; Vermindering van stress.