Mindbodycircle

MINDBODYCIRCLE®: Das integrierte Training für geistige Klarheit, emotionale Balance und körperliches Wohlbefinden. MINDBODYCIRCLE® ist ein praxisorientierter Trainingszyklus, der von ausgebildeten MindBody Gesundheitstrainern unterrichtet wird. Er besteht aus sieben Schlüsselfähigkeiten, die in sieben aufeinander aufbauenden Modulen vorgestellt und trainiert werden. Begleitende Teilnehmerunterlagen und individuelle Trainingspläne geben konkrete Hilfestellung bei der Umsetzung zwischen den Modulen. Mindbodycircle Elemente können in Einzelcoachings, in Teamentwicklungsprozessen und klassische in Seminaren zum Thema Stress und Gesundheitsprävention integriert werden. Der Ansatz basiert auf der jahrzentelange Arbeit mit Führungskräften aus der Wirtschaft und dem Schulsystem und mündet i der einfachen Erkenntnis, dass "allein darüber zu reden nicht mehr ausreicht!". Stattdessen geht es um Befähigung zu den Themen- Wahrnehmungsfähigkeit - Distanzierungsfähigkeit - Gelassenheit mit Stress umgehen zu können - Die Kraft des Lösens und Lassens - Life Balance und Übergänge gestalten - Achtsamkeit - Wohlbefinden Weitere Informationen zum Ablauf und Teilnahmemöglichkeiten finden Sie auf der Homepage und in unseren Kursausschreibungen.