Mindfulness Amitaba

Mindfulness Amitaba ha sido fundada en 2016 por Elena Santos y Felipe Martín, dos practicantes de la Plena Consciencia (Mindfulness) en la tradición del venerable Maestro ZEN Thich Nhat Hanh. Misión: Acercar la práctica del Mindfulness a la vida diaria. Tras recorrer un camino lleno de aprendizajes personales, deciden compartir su experiencia con la práctica del Mindfulness y brindar los beneficios que la Plena Consciencia aporta a sus vidas. Visión: Una colectividad despierta que viva feliz, en paz, armonía y libertad. Desde su camino de transformación personal, y a través de su canal de Youtube Mindfulness Amitaba tratan temas como el estrés, la ansiedad, la exigencia, el apego, los duelos, la depresión, la falta de energía y la gestión emocional, entre muchos otros, y cómo es posible transformar las dificultades y aflicciones, a través de la práctica diaria del Mindfulness, instalándonos en el momento presente. Propósito: De manera sencilla, práctica y eficaz, Elena y Felipe nos acercan el Mindfulness, a través de las prácticas y los soportes del entrenamiento del Mindfulness, y de su propio estilo de vida consciente. Creadores del programa de Mindfulness MBAC® - Mindfulness Basado en Amor y Comprensión. Creamos y desarrollamos contenido para RRSS ( Youtube, Instagram y LinkedIn) Facilitamos formación en Mindfulness dirigida a todos los niveles. Organizamos talleres y encuentros experienciales de introducción a la práctica del Mindfulness, la Psicología Contemplativa y la Gestión Emocional. Organizamos Retiros intensivos de Mindfulness y Meditación. Desarrollamos programas individualizados de Mindfulness para corporaciones, empresas, instituciones educativas, escuelas de formación y fundaciones. Impartimos formación Online y presencial del método propio MBAC® ( Mindfulness Basado en Amor y Comprensión). Facilitamos Acompañamiento individual y personalizado "one to one"