Mini Work Break

MINI WORK BREAK verzorgt korte (15 min.) breaks op het werk- inspannend of ontspannend- Op een zelfverkozen tijdstip (bijv. voor of na de lunch, voor een lange vergadering, als pauze tijdens teambuilding, etc.), kunt u kiezen uit een MINI WORK OUT (even achter de computer weg, stretchen, oefeningen), een MINI ZEN BREAK (meditatie, ontspanningsoefeningen), of een MINI DANCE BREAK (dansles, vrije dansexpressie), om uw werkdag te 'breken' op een gezonde manier. Dit kan incidenteel, maar zeker ook structureel worden ingepland (bijvoorbeeld dagelijks of wekelijks). De breaks worden in de kantoortuin gegeven (en wie mee wil doen, doet mee), of in een beschikbare separate ruimte. Omkleden is niet nodig. Gemak dient de mens: u hoeft nergens naartoe, het kost u maar een kwartier, geen verdere investeringen én dit is ook nog eens een heel speciale 'employee benefit', die uw gezondheid zeer ten goede komt. Het is daarnaast heel duurzaam: uw locatie wordt toch al verwarmd en verlicht en u hoeft zelf niet te reizen. MINI WORK BREAK is op twee manieren effectief:*lichamelijk: even van die stoel af, de ogen even rust gunnen, een goede houding ontwikkelen, bewegen *geestelijk: de afwisseling ('break') gunt rust aan het brein waardoor er nieuwe ideeën gaan stromen en werkstress tegen gegaan wordt Beiden tezamen zorgt het voor minder ziekte en dus minder uitval (bij dagelijks gebruik). Daarnaast zet het mensen aan tot bewegen, hetgeen weer leidt tot meer bewegen, ook buiten werktijd en dus een fitte, gezonde en productieve werknemer. Daarnaast zal het ook het teamgevoel ten goede komen. MINI WORK BREAK is een moderne en effectieve manier om goed voor uw werknemers te zorgen! Neem nu contact op, via: | miniworkbreak@ziggo.nl #gimmeabreak #miniworkbreak #fitandfun #bewegenopeenintelligentemanier