Moveren

Betekenis moveren: 1) Iemand aanzetten, bewegen tot iets. 2) Iemand treffen, boeien, interesseren. 3) Iets voorstellen, opwerpen als mogelijkheid. Vitaal & gezond leven was nog nooit zo uitdagend als in de huidige maatschappij,(chronische) welvaartsziekten floreren. We hebben een eigen verantwoordelijkheid voor gezonde keuzes en gedrag. Niet iedereen is daar echter even goed toe in staat. Eén op de twee Nederlanders heeft moeite om zelf de regie te voeren over gezondheid, ziekte en zorg. Het ontbreekt hen aan gezondheidsvaardigheden, denk- en doenvermogen. Maar ook ‘weten’ en ‘kunnen’ betekent niet automatisch doen. Gedragsverandering is lastig. Gewoontes zijn vaak diep ingesleten. Hoe lastig de eigen verantwoordelijkheid voor gezonde keuzes en gedrag is wordt ook sterk bepaald – en onderschat – door de omgeving. Vitaal & gezond leven is helaas niet voor iedereen een gemakkelijke opgaaf en is daarom, mijns inziens, een gezamenlijke verantwoordelijkheid van burger(s), markt en overheid. Dat is waar Moveren, vitaliteit & leefstijl coaching & consultancy, van betekenis wordt:> Als vitaliteit & leefstijl coach is het mijn missie om samen met coachees aan hun vitaliteit & gezondheid te werken: Van pillen (behandelen) naar preventie (voorkomen) naar amplitie (versterken, eigen regie leren nemen). Samen werken we toe naar het vermogen om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt, middels een gebalanceerd en gezond leven. Vanaf 2022: Aanbieder GLI CooL en GLI Slimmer binnen het regionaal samenwerkingsverband GLI Zuid-Holland Zuid.> Als vitaliteit & leefstijl consultant ben ik enorm geïnteresseerd in de omgeving die ons al dan niet stimuleert er een gezonde leefstijl op na te houden. Op dat vlak wil ik tevens van betekenis zijn door in gesprek te gaan met de spelers die ertoe doen zoals overheden, zorgverleners, onderwijs, de foodsector, werkgevers. Op welke wijze kunnen we een vitale & gezonde leefstijl duurzaam bewerkstelligen?