Movimento E Postura

Incontri individuali e di gruppo, anche ONLINE, di riabilitazione posturale e ginnastica funzionale per tutte le età. Dolori muscolari e cattiva postura interessano adolescenti e adulti e dipendono dal modo in cui il nostro STP - Sistema Tonico Posturale gestisce tutte le situazioni e condizioni della vita quotidiana. Attività lavorativa, tempo prolungato seduti al computer, uso eccessivo dello smartphone e stress sono le principali cause del sovraccarico muscolare, che genera contratture dolorose e squilibri posturali. La ricerca della causa porterà alla risoluzione del problema; questo è possibile attraverso un massaggio pressorio profondo, oppure da soli, tramite esercizi di riequilibrio posturale e di auto-massaggio con la pallina da tennis.