Namatata

Namatata est une application de méditation gudiée Française. Les bienfaits de la méditation ont été prouvé par de nombreuses études venant des plus grandes universités comme Harvard ou Oxford. Notre méthode s’inspire des découvertes en neurosciences, du programme MBSR développé par Jon Kabat Zinn et MBCT ainsi que des grands précurseurs comme Christophe André ou encore Matthieu Ricard. Une bonne façon de commencer est le programme gratuit 7 jours de découverte. Vous n’avez plus qu’à écouter et vous laisser guider quotidiennement pendant 10 minutes. Si vous voulez aller plus loin abonnez-vous et accédez à toute l’expérience Namatata. Choisissez un programme en fonction de votre objectif. Accédez à des séances en fonction de ce que vous êtes en train de faire. Ecoutez une séance SOS en cas d’urgence. Méditez en silence grâce aux séances classiques. Suivez votre progression et celle de vos amis. Lâchez prise 10 minutes par jour, et apprenez la méditation simplement grâce à l'application Namatata http://bit.ly/namatata22 Retrouvez-nous sur notre site internet et commencez dès maintenant votre transformation sur Transformez vous avant de Transformer le monde