Nuria Gonzalez Coach

Creo que todos merecemos vivir una vida plena y feliz. Y que podemos hacerlo si afrontamos el reto de PARAR y dejamos de actuar de forma reactiva en piloto automático. Si decidimos dejar de ser arrastrados por las circunstancias y elegimos LIDERAR nuestra vida, momento a momento. Mi misión es enseñarte que es posible y que no es necesario esperar a que un acontecimiento dramático te haga tomar conciencia de ello. Este es mi trabajo y estoy deseando ayudarte. Soy Nuria González, Coach. Especialista en Inteligencia Emocional y gestión del estrés. Profesora de Mindfulness. Mediadora en Comunicación NO Violenta y creadora del Método 'OVRA'. Trabajo con profesionales y emprendedores con responsabilidades laborales y familiares que necesitan gestionar el estrés. A través de mis formaciones te acompaño para que puedas de lo verdaderamente, de ti y de los tuyos. ́ ́ A transformarlo, para que te pueda impulsar A aprovechar su energía A anticipar su presencia a través de tu cuerpo y tus emociones A tener una vida más positiva y menos reactiva A trabajar sin perder la energía Porque sabemos dónde lleva la espiral de estrés y ansiedad, porque mereces vivir la vida desde otro lugar, porque puedes aprender a disfrutar de tu vida laboral y familiar. Estos son los cuatro pilares de mis formaciones:*AUTOCONOCIMIENTO *AUTOCUIDADO *GESTIÓN EMOCIONAL *MANEJO DEL ESTRÉS Desde las cuatro dimensiones del SER: ́, ℙ Sesiones y mentorías 1x1 y grupales Programas online Experiencia vivencial de 4 días: Apúntate abril 2021‼