Nutrimenttum

Hola! Soy Laura Volpone. Soy nutricionista y fan de comunicar, motivar y enseñar a las personas a escucharse y a elegirse. Enseñarte a lograr tu autonomía alimentaria. Que aprendas a elegir, cuándo, cuánto, cómo, qué y por qué. Porque no hay persona que sepa más sobre nosotros que nosotros mismos. Mis pilares básicos son la educación alimentaria, el equilibrio, la alimentación consciente y el auto-conocimiento. Creo que es fundamental ponernos a nosotros mismos como actores principales del cambio, para iniciar un proceso que dure para toda la vida y no una dieta que lastime y sea insostenible en el tiempo. Creo que las restricciones, las prohibiciones y los estándares sociales nos alejan de nuestra verdadera esencia. Estoy convencida de que el amor propio y la buena relación con la comida es el camino para una vida plena y feliz.