Olymp Wellness

Le corps est une machine de précision, ne laissez rien au hasard, faites confiance à nos coach pour atteindre vos objectifs en toute sécurité » Notre équipe Olymp Wellness Grenoble, composée de préparateurs physiques, coachs sportifs expérimentés et Nutritionniste, a toutes les solutions pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient :>> Renforcement général >>Remise en forme >> Perte de poids (lutte contre les maladies cardio-vasculaires, pathologies liées à une surcharge pondérales…)>> Reprise d’une activité physique après une période d’inactivité >> Préparation physique orientée en fonction de votre activité professionnelle >> Préparation physique spécifique pour des compétitions sportives >> Mise en place de programmes pour améliorer votre santé psychologiques (lutte contre le stress, état dépressif, perte de confiance en soi…) NUTRITION « Pas de résultats durables sans une bonne hygiène de vie » Titulaire d’un diplôme de nutrition du sportif de l’Université de Paris, nos experts Olymp Wellness Grenoble vont vous accompagner dans votre démarche de rééquilibrage alimentaire COACHING BIEN-ETRE « Alliez force et souplesse en toute élégance » Peur de prendre de la masse musculaire? Chez Olymp Wellness Grenoble nos coachs sont également diplômés d’état et formés en technique douce et Pilates. Renforcer et tonifier vos muscles profond, améliorer votre posture sans prise de poids et de masse musculaire. LA METHODE PILATES : FORCE ET SOUPLESSE Le PILATES est une méthode d’entrainement physique qui muscle en profondeur, tonifie, assouplit la totalité du corps en améliorant la posture, la silhouette et la qualité de vie. La relation corps-esprit associée à la respiration permet de réduire le stress. LE STRETCHING, LA GYMNASTIQUE QUI CULTIVE L’ÉLÉGANCE Le stretching est une gymnastique douce et sans risque améliorant l ‘aisance, la tonicité et la mobilité.