Om101 Yoga Studio

Estamos convencidos de que trabajar con pasión y éxito necesita de una mente y un cuerpo sanos, fuertes y equilibrados. En Om101 Yoga Studio ofrecemos una práctica de yoga adecuada a las necesidades de empresa y empleados. Programas ad-hoc. Combinando movimiento físico con técnicas de respiración y meditación. En la oficina y online. Adaptándonos a los horarios de oficina y ahorrando el tiempo de desplazamiento. Mejorando así la conciliación de la vida personal y laboral. Todos los niveles. Proponiendo variaciones de cada postura que se adecúan a los diferentes niveles dentro del grupo. Están son algunas de las ventajas de la práctica de yoga en la empresa- Ayuda a gestionar mejor la presión - Reduce el estrés - Mejora la salud de los empleados - Reduce el absentismo laboral - Aumenta la capacidad de concentración - Estimula la creatividad - Mejora el ambiente de trabajo - Ahorra tiempo en desplazamientos - Mejora la conciliación de la vida personal y laboral - Aumenta la satisfacción de los empleados