Padhana

Bij Padhãna kun je verschillende meditatietrainingen volgen. Er zijn beginnerstrainingen en trainingen voor mensen die al meditatie-ervaring hebben. De aangeboden meditaties bestaan uit een combinatie van concentratie- en inzichtmeditaties. Bij elkaar vormt dit een compleet pad van aandachttraining. Naast de meditatietrainingen kun je bij Padhãna kortlopende trainingen volgen. De trainingen zijn een combinatie van Oosters en Westers mens-denken. Oefeningen en leerstukken uit het Boeddhisme worden aangevuld met inzichten uit de Westerse psychologie. Daarnaast organiseert Padhãna retraite-reizen waar de onderwerpen uit de trainingen in een korte maar intensieve periode aan bod komen. Retraite-reizen worden aangeboden op bijzondere locaties. Ook kun je bij Padhãna terecht voor counseling. Soms zijn er periodes in je leven waarin het voelt alsof je vast zit. Met de hulp van mij als counselor, ga je zelf op zoek naar andere manieren van denken, doen en voelen waardoor je weer in beweging komt en het weer prettiger en makkelijker wordt om het leven te leven. Onder de naam Dhammabuddies zijn er op dit moment langlopende meditatiegroepen voor homomannen, transgenders en mensen die eerder een training hebben gevolgd bij Padhãna. De groepen zijn vooral bedoeld om samen met gelijkgestemden de meditatiebeoefening te koppelen aan reflectie over wat zingeving en een spiritueel pad kunnen betekenen voor een druk Westers leven. Deze groepen zijn in lijn met de traditie gratis.