Perf&fit

Perf & fit® est l'entreprise qui fait référence en matière de coaching sportif, nutrition, préparation physique et réathlétisation. A domicile, sur votre lieu de travail ou d'entraînement, en extérieur, dans nos salles partenaires ou encore à distance, Perf & fit vous propose des solutions variées et des méthodes diverses pour l'atteinte de vos objectifs : cross-training, Pilates, pliométrie, suspension-training, séminaires et ateliers de formation ou de sensibilisation, musculation traditionnelle, Team-buildings sportifs, travail spécifique, proprioception, stretching, bootcamps, suivi & conseils en nutrition, biométrie, impédancemétrie. Avec Perf & fit, faites de votre objectif notre destination commune! Déclinaison des prestations : Team-buildings et évènements - Bootcamps - Sports collectifs - Olympiades - Séminaires et ateliers sport ou nutrition Section performance - Préparation physique & sportive compétitive : programmation/planification et intervention à des fins d'amélioration des performances - Préparation perceptive visuelle & proprioceptive spécifiques - Réathlétisation - Prise de masse musculaire - Développement des qualités de force, vitesse, endurance, souplesse, coordination et explosivité - Préparation aux concours de la fonction publique (gendarmerie, police, pompier, armée)- Préparation aux tournages et shooting photos (Souplesse pour le mouvement cible, endurance/force pour un film d'action)- Suivi diététique Section entretien - Prise de masse musculaire - Coaching minceur et maintien de la silhouette - Fitness et remise en forme - Suivi & conseils diététiques - Suivi diététique Section bien-être - Gainage fonctionnel - Pilates - Stretching - Relaxation - Suivi diététique