Place To Nap

Pakken van rustmomenten is goed voor iedereen! Ik doe al jarenlang regelmatig een powernap. Ik herken dit ook bij mijn eigen ouders. Die deden dit toen ze nog een boerenbedrijf in de Achterhoek hadden, maar doen nu nog steeds standaard een middagdutje. Als ouder heb je soms momenten dat je zó moe bent dat je niet kunt opstaan of gewoon ergens wilt gaan liggen om even een dutje te doen. Ook voordat ik moeder werd deed ik dit regelmatig. Door dit krachtdutje ben ik productiever, alerter en heb ik geen 16:00 dip! Het liefste doe ik dit ook tijdens de werkdag, maar dit is op dit moment niet altijd mogelijk of ik kom de juiste plek niet tegen. Dan ga je toch naar huis? Dat kan niet in alle gevallen en thuis zie je ook weer dingen liggen die nog gedaan ‘MOETEN’ worden. Als ik uit eigen ervaring spreek. Zelf ben ik dus al jarenlang fan van de powernap en nu als werkende moeder van twee kinderen kan ik een powernap in de middag extra waarderen. In mijn omgeving zie ik deze behoefte ook vaak terug komen. Mijn doel is dat meer mensen de voordelen van de powernap kunnen ervaren en de mogelijkheid krijgen om in een fijne ruimte een rustmoment in te lassen tijdens hun (werk)dag. Met startup Place to Nap wil ik dan ook de 'Google Naps' van Nederland worden. In mijn huidige baan spreek ik veel topsporters die de powernap inzetten en daarvan positieve effecten zien op het gebied van herstel en in hun prestatie. De kracht van de powernap wil ik graag met meer doelgroepen delen.