Primal Wellness

VIVE PRIMAL! Primal Wellness nace en marzo del 2020 como un centro de bienestar que busca migrar del método de entrenamiento tradicional, solamente físico, a una nueva mirada integral del ser humano basada en tres pilares claves: ENTRENAMIENTO EFICIENTE Y DIVERTIDO Nos apasiona el deporte y creemos en que es una herramienta poderosa de transformación. El método Primal se basa en movimientos primarios y naturales por lo que resulta ser exigente, intenso, variado, divertido y seguro para nuestro cuerpo. En Primal Wellness entrenamos con consciencia y de esta manera es un invitación al autodescubrimiento conectándote con el disfrute, la alegría y liberando el estrés. Los resultados son una consecuencia inevitable. Somos Coaches Primal Certificados por Go Primal Fitness and Training Institute en Florida, Estados Unidos. ALIMENTACIÓN ÓPTIMA ¿Cansados de dietas, dietas y más dietas? Nosotros no creemos en las dietas ni en los planes de alimentación por tiempos determinados. El ser humano es mucho más que una suma y resta de calorías. Entregamos pautas nutricionales perdurables en el tiempo como fuentes de salud para conectarnos de manera positiva y sostenible con la comida y acompañamos durante el proceso de acoplamiento. MANEJO EFECTIVO DEL ESTRÉS Y LAS EMOCIONES El estilo de vida acelerado nos envuelve en un estrés constante que afecta directamente nuestra salud alejándonos del bienestar. ¿Qué diálogos tenemos frecuentemente con nosotros mismos? ¿Con qué emociones nos conectamos más fácilmente? Estas preguntas pueden ser el inicio de un viaje increíble de liberación y salud. En Primal Wellness incluimos el coaching ontológico como parte de nuestra oferta integral, pues creemos firmemente que conocernos más y mejor es fundamental en el camino hacia el bienestar. El deporte y la alimentación serán herramientas decisivas para lograrlo. Somos Coaches Ontológicos Profesionales certificados por Newfield Network. ¡Te acompañamos en tu camino hacia el bienestar!