Psicologiabreu

PsicologiaBreu es un proyecto de formación, coaching y psicoterapia, de orientación cognitiva breve, que integra herramientas de la inteligencia emocional, la metodología TREC y el coaching ontológico. Los talleres, cursos y seminarios de PsicologiaBreu © tienen un enfoque práctico y breve, a fin de hacer llegar a los participantes, conceptos básicos e importantes de la psicología, motivarlos y ayudarlos a ponerlos en práctica, como las habilidades de comunicación, el autocontrol, o la gestión del tiempo y el estrés. A través del coaching, se alcanzan tanto objetivos profesionales como personales, desde mejorar el lenguaje no verbal, hasta emprender un proyecto profesional completo. Se pueden realizar sesiones individuales o de equipos. Tanto las sesiones de formación, coaching o psicoterapia, se pueden realizar de manera presencial o bien online -a través de Skype, Hangouts o Zoom. El método TREC, o también nombrado Terapia Racional Emotiva Conductual, fue formulado por el Dr. Albert Ellis (1913-2007), en su Instituto de Nueva York, para ayudar a cuestionarnos por qué muchas personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer para cambiarlo centrándose en el momento presente. Este es uno de los enfoques de terapia más novedosos y que más utilizan hoy en día psiquiatras, psicólogos y coachs de esta orientación. El objetivo principal es lograr un cambio de "filosofía de vida" que transforme emociones, pensamientos, conductas y sensaciones, para que vayan en dirección al bienestar y los objetivos de la persona."El cambio es posible, si tomas la decisión". Para saber más consulta nuestra página web, con la agenda de los próximios cursos o síguenos en el Blog o por Twitter. Puedes enviarnos un email si deseas consultarnos algo a: info@psicologiabreu.com