Pt Ludde

Driver PT Studion PT Ludde i Uppsala anpassad efter individen och mindre grupper. Jag hjälper dig med tydliga, enkla och effektiva råd kring din hälsa och träning. Förutom skräddarsydda träningsupplägg kommer jag att motivera dig för att du ska vilja prioritera träningen, hitta träningsglädjen och uppnå snabbast möjliga resultat. Med mina tips och råd hoppas jag du kommer uppleva: ett ökat fokus, mer klarhet, mer energi, känna dig starkare både fysiskt/mentalt, mer produktiv och helt enkelt känna ett ökat välmående. Jag brinner för att utveckla människans potential till en bättre hälsa och har ett holistiskt synsätt på vad som kan hjälpa varje individ. Jobbar även väldigt mycket med "prehabtänk" så du inte blir skadad. Med över 7års erfarenhet som Personlig Tränare hoppas jag kunna hjälpa dig eller ditt företag.