Qieez

Qieez biedt verschillende Qigong lessen & workshops aan voor zowel kinderen (4 t/m 12 jaar) als professionals die met kinderen werken. Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer. De maatschappij is steeds meer gericht op resultaten en presteren. Kinderen ervaren meer stress, bewegen minder, zitten steeds meer in hun hoofd en veel op hun telefoon of tablet. Ze krijgen veel informatie van buitenaf waardoor ze vooral naar buiten gericht zijn. Hoe meer informatie je van buitenaf krijgt, des te belangrijker is het om aandacht te geven aan je binnenwereld. Qigong kan kinderen helpen om lekkerder in hun vel te zitten en meer rust en ontspanning te ervaren. Er zijn voor kinderen meerdere mogelijkheden om de Qigong oefeningen te leren: in een privéles of een groepsles. Daarnaast kun jij als ouder met je kind (van 4 tot en met 12 jaar) samen de oefeningen leren. Werk je met kinderen (4-12 jaar) en wil je de kinderen Qigong oefeningen leren? Aan de hand van Zweeds onderzoek is een lesplan ontwikkeld. Met dit lesplan kunnen professionals die met kinderen werken deze oefeningen zich snel eigen maken. Mijn praktijk ligt in de vrije natuur. Als het weer het toelaat, trainen we buiten, anders binnen.